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 なでしこ美人ランキング

2011年09月29日

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なでしこジャパンといえば、サッカー日本一、いえ
世界一のチーム。

最近は、そのプライベートまで追いかけられるほどの
人気で、それはアイドルなみですね。

特に、川澄先週は、美人ランキングNO1なのだそうです。

確かに テレビや雑誌で見ると とってもかわいいですよね。
でも、他の先週も、かわいい人、チャーミングな人ばかり。

神様ってずるいなあ。
サッカーが ものすごく上手で、さらに外見もいいんだから。

だけど、何かに自信があって、光り輝いている人は
みんな、外見もよく見えてしまうのかもしれませんね。

どんなに美人でも、暗そうな人や 笑顔の無い人は
あんまりステキに見えないですから。

そのうち、なでしこから 女優とかになっちゃう人も
いるんじゃないかなあ。

多くの人に注目される人って、すごい!うらやましい!と
思うけれど、
その注目に値するほどの努力をしているんですよね。
その努力が その人を輝かせているのでしょう。

私も 今から輝けるかなあ。。。。。
よし!秋だし がんばろう!!

秋だし・・・の意味がわからないでしょう(笑)

私のようなグータラ主婦は、季節の変わり目とか
年の変わり目とか、
なにかきっかけがないと がんばれないんです~

| | - | 10:08 | トラックバック |



 地震の噂

2011年09月26日

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家族の安全・安心を守りたい。放射能測定器専門店 GEIGER-JP

今朝、近所の人から
3月11日に 大地震が来ることを当てた人が
今日、大地震がくるかもしれないと言っているんだって、
と教えてもらいました。

えーーーー(@_@;)

そういえば、最近、茨城県の地震が
特に目立っていますよね。

つい最近も 震度5でしたし、今日だけでも
4回も 茨城県震源地のものが発生しています。

ところで、この噂のもとは、どこからきているのでしょう?

ちょっと調べてみたら、
9Nania という ハンドルネームの人のようです。

3月11日から15日の間に何かが起こると予言していたらしいのです。
この予言方法が すごく科学的であり、科学では
証明されないよう根拠不明のものなのですが、
エレニン彗星と地球と太陽の3点が一直線に並んだ時に
何かが起こるというものです。

エレニン彗星さえ、よくわからないのですが、
これは、ロシアの天文学者によって、発見された彗星なのです。
でも、2010円12月10日に発見ですって。

ということは、この予言は、2010円12月11日以降はじまった
新しい方法なんですよね。


3月11日に起きた大震災もこの3点が一直線に並んでいたというんです。

そして、今日も。。。。。

でもその後は、2011年の11月23日も。。。です。

頻繁なんですねえ、その一直線に並ぶのって。

断層帯エリアに住んでいる人は逃げた方がよい、と
アドバイスされているそうですが、
日本にいると どこでも影響ありそうです(;一_一)

とりあえず、何か 日持ちのするものでも
買っておきますか~

何も ありませんように ☆☆☆☆☆




| | - | 09:43 | トラックバック |



 AKB48  主婦でも大好き♪

2011年09月20日



AKB48というと あきばのおにいさん、おじさんと
小・中学生のファンが圧倒的に多いと思いますが、
主婦の私も もちろん大好きです。

もうすぐ じゃんけん大会があるそうですね。
会場となる武道館の入場券は 争奪戦だとか。

海外からもファンがつめかけるというのですから
本当に、AKB48の人気は ものすごい!!

我が家でも、長女は、たぶん、あっちゃんが好き。
たぶん、というのは、長女は、アイドルにうといので
あっちゃんかどうかも さだかではない状態なんです。

次女は、アイドル好き。
あっちゃんに、大島ゆうこさんと、ともちんが好きと
言っています。

私も あっちゃん好きですが、
顔は ともちん。

ということは、我が家の中では、
あっちゃんがNO1ということになりますね。

主婦友の話では、横山ゆいちゃんが 人気上昇中だということです。
親近感のもてる、ちょっとアイドルオーラが少ない子だとか。

最近は 女性ファッション誌でも ダサ目のファッションが
流行っているそうです。
横山ゆいちゃんが、ダサいというわけではないのですが、
AKB48の中では、おとなし目らしいです。

ちらっと私も教えてもらいましたが、
私からみると、光り輝いて見えました~(^O^)/


それにしても、ダサ目のファッションが流行るなんていいですよね。
大賛成!!
そういうファッションなら、私にも自信がもてそうです。

これから冬に向けて、ダサくてもいいから
足腰が冷えない あったか~いファッションがいいですよねえ。

| | - | 10:59 | トラックバック |



 それでも生きてゆく最終回

2011年09月14日

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目に見えない恐怖から
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この夏時期のドラマで はまってしまったのが
「それでも、生きてゆく」 です。

毎日、いろんなドラマは、録画しておくのですが、
興味がないものは、どんどん録画しなくなっていきます。

友人に、そのドラマ暗くない?と
言われましたけど、
私は、今回 はまったドラマの中で、NO1です。

もちろん、他の意味でイケメンパラダイスもいいんですけどね。

それでも・・・・を見ていない人に
簡単に内容を説明すると
子供を殺された被害者家族と加害者家族の話です。

被害者の兄と加害者の妹が だんだんお互いに
惹かれあっていく・・・という話。

もう、胸が苦しくなっちゃうくらい、
お互いが、遠慮がちで、楽しさとか希望とかに背中を
向けちゃっているんです。

20歳くらいの二人なんですけど、
洋服も まったく若さが感じられないし、
猫背に歩いて、笑い方もひきつっちゃって。




すべらない話を見て 大口開けて笑っている私は
もう少し 謙虚に生きていかなくちゃと
思わされます。

ドラマの主題歌も すごくいいんです。
心が洗われる感じがします。
小田和正さん、いまだに健在といったところでしょう。
ドラマの内容とピッタリです。

それで、このドラマでびっくりしたのは、
加害者になっている三崎文哉役の男性。
ジャニーズ事務所所属なんです。

ジャニーズっていうと、スマップ、嵐・・・というアイドルイメージでしょう。
演技派の俳優さんもいるんですね。

ジャニーズといえば、最近、どこのドラマでも
必ず一人は 入っているという感じですよね。

「イケメンですね」なんて、主役級が 全部ジャニーズ。

ジャニーズ大活躍!それにAKBも!

昔のドラマでジャニーズといえば、
郷ひろみの出ている「ムー一族」ぐらいだったような。

あれ?知らない人もいる?

そうですよね。今は平成ですから(笑)

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| | - | 10:42 | トラックバック |



 腰痛は 夏から秋に注意!

2011年09月13日

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この時期、体調が悪い人が多い。
季節の変わり目だからね。。。。というけれど
確かに、風邪をひきやすいのも夏から秋の変わり目に
多い気がします。

腰痛も 悪化しやすいらしいこの季節。

私なんて、腰痛かどうかもわからないほど
腰痛が進行して、マヒしているのかな、と思ってしまいます。

気温が高い夏は暑さで疲労がたまって、
背中の筋肉は緊張するのに、
お腹の筋肉はゆるむらしいのです。
そして正しい姿勢でなくなる・・・・・(;一_一)

その結果、骨盤がゆがんで、夕方になると腰痛が
でやすくなるという話です。

私なんて、夕方じゃなくても腰通だわ(@_@;)

お腹の筋肉が緩むって危険な気がします。
だって、贅肉をささえていた筋肉が緩んで
ジーンズのウェスト部分がデロ~ンと 出てきてしまう!!



これは、歩き方で ずいぶん良くなるらしいです。

あ、あのデロ~ンの方でなく、腰痛の方です。

まず、耳の穴、肩、足の付け根、くるぶしが一直線になるように
立つことが重要です。

そして、次に、歩く時は、目線をあげてウエストから足だと思って
歩くのがいいらしいです。
ウェスト=足が 難しいです。。。

かかとから着地もポイント!

足首の前、おへそ、鼻がまっすぐのラインで結べるように
する!
ええっ(=^・・^=)  理解ができない~

しかし、これだけ気をつけながら歩いていれば、
腰痛どころか デロ~ンもなくなり、
プロポーションがよくなりそうですね。

さっそく今日、買い物に行く時にやってみましょう♪

えーと、耳の穴、肩、足の付け根、くるぶしが一直線ですよ。
うーん、忘れちゃいそう。

じゃあ、365歩のマーチで覚えちゃいましょう。
♪♪
みっみのあな~歩いてこない
だから 肩、足付け根だね~
一日1歩 三日で3歩
くるぶしだあって いいちょく線 ♪♪


じ~んせいは ワンツーパンチ
足首の前、おへそとね
は~な(鼻)が まっすぐのラインに
なあって歩いて 大正解

♪♪
胸をはって、腰をふりふり ワンツーワンツー
かかとから ちゃ~くち~(着地)
それ ヨーツー ヨーツー(腰痛) ♪♪


(;一_一) よけい覚えづらかった。。。。




| | - | 11:27 | トラックバック |



 食事制限の秋

2011年09月08日



娘が 苦笑いをしながら学校から帰ってきました。
体重測定があったということ。

5か月前より4キロ増えた!と言うんです。

それってまずいじゃん。
このままだと一年後には、10キロ増えちゃうんじゃない?と
言ったとたん、
私も。。。。。(;一_一)

秋風が吹いてくると、長袖を着て、
長ズボンを履いて、黒いタイツなんかも履いちゃうから
自分の贅肉が気にならなくなります。

夏になると もうどうでもいいや、みたいな気持ちに
なってしまうので、
どうでもいいままにしておきましたが、
このままでは、娘と同じ 1年後には10キロ増
2年後には20キロ増。。。。。ひえ~!!!

マンナン米を買いました。

普通のお米と2:1の割合で混ぜるんです。
1杯の茶碗のごはんを食べると、
お米は その3分の1しか食べていないことに。




どうしても、1杯は食べたくなっちゃうので、
マンナン米入りご飯を週に2回ほど取り入れてみました。

だけど、マンナン米って おにぎりには不向き。
にぎっても ぽろぽろ形が壊れてきちゃいます。
それに味も、 なんとなく お米だけで炊いたご飯の方が美味しい~

今年の秋は、食事制限を目標にしようと思っています。
親子でね。

それともう一つ!
カサツキ肌から うるおいぷるるん肌へチェーンジ!!

顔だけじゃなく、最近は、手足もカサカサ
すねで、ツメがとげそうです(I I)

やっぱりコラーゲン必要ですよね。
最近、狙っているのがプラセンタ。
本当に効くのかなあ、と思いながらも 
ものすごい頼りたい気分です。

カサつかず、ほっそりをめざして、
今月は がんばるぞ-!!




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 スライム肉まんと吉野家牛肉まん

2011年09月07日




できたてをお届け!たまごスイーツ専門店【信州たまごや工房】


再来月、スライム肉まんというのが発売されるらしい~

ドラゴンクエストの中の人気モンスターを肉まんにしたみたいですが
白い印象の強い肉まんの皮は ブルーということ。

ブルーって食欲そそらないんじゃないかな、と思いながらも
子供だったら食べたいのかも。

でも、私は、今のところローソンの吉野家牛肉まんが
お気に入りです♪

肉が・・・・牛丼の上にかかってるやつなんです。
どちらかというと四角い形。

肉まんの仲間には、ピザまんとか、カレーまんとか
今はいろいろあるけれど、
やっぱり肉まんの中身は「肉」が好きです。




小さい頃、肉まんて コンビニで売ってなかったんです。
・・・というか、コンビニ自体なかったような。

私は、自宅からだいぶ離れた駅前に 中村屋があって、
そこで、肉まんを買ってもらったことをよく覚えています。
小学生の頃、簡単に 肉まんを買ってもらえなかったから
すっごく嬉しかったのを覚えています。

なんだか、すごく年取っていて、ビンボーで、
かわいそうな幼少時代って感じでしょ。
でも、私達の小さい頃は、みんなそんな感じだったような
気がするんですけどね。。。。

やたら、中村屋が大きくて、一階と二階が店舗で、
二階は カレーとか食べれちゃうレストランになっていたんです。

母とよくいったんですけど、子供の私には
容赦しないほどの辛さで (@_@;)
それでも、うちの母親って、何にも対応しないんですよね。

たとえば、牛乳をカレーにまぜてくれちゃう、とか。
私には、あらかじめカレーは辛いから 他のものを注文するとか。

それを当り前のように、ハフハフしながら
がんばっちゃう子供の私って 今から思うと
ずいぶんおとなしいというか、意思をあらわさないというか

でも、その分、大人になってから かなり辛いカレーを
食べられるようになりました。

高校生の頃は、渋谷のカレー店で 10倍カレーを
食べるのが流行っていて、
友達と泣きながら 食べてました~

肉まんから なぜカレーの話になってしまったんだろう。。。
やっぱりカレーも お肉いっぱいがいいですよね。

私って ただの肉好き♪なのかな~ (;一_一)




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 台風に備える

2011年09月05日



今回の台風12号の被害は、とても大きく、
まだまだ心配が続きます。
台風の被害にあわれた方々の無事をお祈りいたします。

10年前になりますが、和歌山県に行ったことがあります。
昨日、テレビで、土砂崩れや床上浸水の被害を目にして
驚きました。
私が、通った道や 見に行った川が・・・・

今年は、米国でもハリケーンの被害が大きいと聞いています。
世界中の気候がおかしなことになっているのかもしれません。

我が家の前の道路も、ゲリラ豪雨によって、
池のようになっていることがあります。
今までは、たいしたことない、と思っていた台風も
異常気候によって、いつ、どこで、何が起こってもおかしくない、
と思うことが必要なのかもしれませんね。

地震の次は、台風・・・ 気持ちは暗くなりますが、
何があっても、今できるだけのことはしておこうと思います。
台風に備える!
今日は、娘達が学校から帰ってきたら、
台風に備えて 何をしておいたらよいか
話しあってみようと思います。

子供達に 「大丈夫!大丈夫!」ということより、
台風の現実だけでなく、地震や放射能など
きちんと今の現状を話して、このままでは大丈夫じゃない!と
いうことを言いたいです。

そして、自分自身が身を守ろう、という気持ちがあって
それに対して、備えておくことができてこそ
大丈夫になるかもしれない、ということを
わかってもらえたらいいかな、と思います。

久しぶりに ブログを書きましたが、
夏休みも終わったので、9月は
ブログの更新も頻繁にしたいと考えています。

またブログに遊びにきてくださいね~♪




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